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【分享】世界肥胖日

🏃‍♂️肥胖走、健康來!10月11日世界肥胖日!

   台灣肥胖人口漸增,107年國人十大死因中,就有惡性腫瘤(癌症)、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、慢性肝病及肝硬化、高血壓性疾病、慢性腎臟病等8項與肥胖有關,醫師提醒民眾要注意身體質量指數(BMI)的變化,做好健康管理。

 

🔹BMI逾35 就是重度肥胖

   世衛組織(WHO)也持續關注全球肥胖流行率,目前多以BMI作為判斷標準。台中慈濟醫院代謝及減重中心主任李旻憲指出,BMI低於27的人,通常只要持之以恆控制飲食與運動,較能達到理想體重;但BMI超過35就是重度肥胖,過度脂肪堆積將引發骨牌效應,不但糖尿病發生率高10倍,大腸癌與心血管疾病風險也高2-4倍,更容易引發高血壓、脂肪肝、動脈硬化、高血脂、睡眠呼吸中止症、中風、心肌梗塞等問題。

   李旻憲觀察肥胖盛行率33%居世界首位的美國,對不可逆的嚴重肥胖問題,發展醫療介入方法,如BMI≧40、或BMI≧35且合併肥胖引起的代謝疾病等重度肥胖人士實施腹腔鏡減重手術。

   腹腔鏡減重手術分為胃繞道手術、胃袖狀切除手術、胃摺疊手術及胃束帶手術4種,視病人情況與需求做選擇。

   李旻憲指出,胃繞道及胃袖狀切除手術因可以降低患者的飢餓感,約可減少超重體重的7成,胃束帶手術可減少超重體重的5成,減重效果好,但不是每個人都適合,術前一定要經過仔細評估,且患者術後也要配合醫囑,才能維持減重效果。

   對於尚未達到重度肥胖的人,建議可諮詢代謝及減重專科醫師瞭解飲食與運動狀態,遵循醫師指導,控制飲食、力行運動,重拾身體健康,這才是世界肥胖日「肥胖走、健康來」的重要意義。

 

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